原谅生活的不完美,才是最好的养生

国内新闻 浏览(1711)

%5C

%5C

',''type':'text'},{'data': {'duration': 718,'audioUrl':' -535-066-.mp3','attachmentType':'audio','guid':'ffe-1f32-4a54-821b-14ad675e65af','attachmentId':'ffe-1f32-4a54-821b-14ad675e65af', 'title':'原谅生活的不完美,是最好的健康'},'输入':'音频'},{'数据':'

文字|松峰锚|韩丹

%5C

%5C

很多病,都是气出来的

前段时间,邻居王皓检测到乳腺癌,全家人都惊慌失措。

我问我妈妈:“王浩怎么一次得了这么大病?”

母亲叹了口气说道:“你王皓这种病,是不是生气了?她充满悲伤,不抱怨丈夫不担心,就是说,儿子不听话,如果生病就生病了。”

王帅喜欢喝点小酒。每次回家都很晚,王皓整晚都不睡觉,他很怀疑。当王澍回来时,他将不得不去中午。

在与婆婆混在一起后,她记起了她心中的每一句话,并在晚上想到了床上。她越想,她就越觉得。

她从小就对儿子严格要求,她必须要求一切。她没想到她的儿子在成长后变得更加叛逆。她总是跟她说话,她回来时并不是很生气。

%5C

当其他人自由时,他们会跳舞,走路和旅行,他们每天都会很开心。当王皓走过来时,他总是苦涩地吐,让人心烦意乱。

随着时间的推移,很少有人愿意和她聊天。

日积月累的焦虑抑郁,终于拖垮了王姨的身体。

人民日报曾发表过一份文件,说明:

n

每个人的身体都有情绪图。

n

据统计,目前有200多种与情绪有关的疾病,超过70%的患者都与情绪有关。

n

经常吞下自己声音的人患癌症的可能性是普通人的三倍。经常被批评的人喜欢关节炎,有压力的人容易患胃溃疡.

n

不要认为情绪问题只是琐碎的事情,过度的负面情绪是健康的最大杀手。

n

%5C

n

不生气,你就赢了

n

人们经常说,“如果你不生气,你就会赢。”

n

不生气,不仅让你在做人的修养上赢了,其实也让你在身体的健康上赢了。

n

有些人太追求完美,他们不能在他们的眼中留下一粒沙子。他们总是关心小事,最后他们对自己的身体很生气。

n

就像《红楼梦》一样,秦可卿和王熙凤都有能力,但是一个人的思想太沉重,一个脾气太暴躁了。

n

秦可卿“不要听你所看到的,你必须要三天五夜。”长期劳动力太多,年轻人会香。

n

王熙凤是一个太聪明的器官,一切都渴望获胜,经常为一个小小的东西雷鸣,最后拖着身体,得了一个血腥的疾病。

n

%5C

n

如果你没有良好的态度,你就不能长久。

n

她们只是赢了一时的风光,却在输了后半生的幸福。

n

那些在生活不完美的情况下心胸开阔的人,往往会笑而不是纠缠。

n

这样的人是真正的智者,更有可能过上长寿。

n

我见过这么小的故事:

n n

美国作家马克吐温曾在宴会上遇到一位贵妇,礼貌地说道:“你真漂亮!”

n

那位女士傲慢地说:“不幸的是,我不能赞美你一样!”

n

面对其他人的粗鲁进攻,马克吐温并没有愤怒,而是在云中回答:“没关系,你可以像我一样撒谎。”

n

当他完成后,他转身离开,将那位半死的女士留在同一个地方。

n

生活中,我们难免会遇到一些难事、烂事、烦心事,不可能永远顺风顺水。

n

如果凡事都吹毛求疵、锱铢必较,那只会有生不完的气;

n

学会不与腐烂的人纠缠在一起,不容易陷入负面情绪中,这才是真正的大智慧。

n

%5C

n

没有谁的生活真的完美

n

每个人都希望自己的生活变得完美,但世界上从未有过完美的生活。

n

也许你的丈夫非常体贴,但他不喜欢清洁;

n

孩子非常听话,但结果总是很好;

n

工作非常好,但有一个事实是不可靠的.

n

如果你只看这些不好的方面,你会觉得生活是一团糟:婚姻不顺利,孩子不争论,工作不幸福,日子几乎不可能。

n

这时候,无论你怎么抱怨,多少生闷气,都解决不了问题。

n

面对生活的不完美,你只有两个选择:要么努力改变,要么坦然接受。

n

但很多时候,很难改变其他人,正如周国平所说:

n n

不要试图改变他人,因为每个人都与你不同,人格上存在差异,而且意见也存在差异。他们只能在保留差异和共同努力的同时寻求共同点。

n

如果您无法改变现状,请尝试接受它。

n

%5C

n

当你接受生活的不完美时,你会发现世界没有你想象的那么糟糕:

n

虽然她的丈夫有点尴尬,但她一直依靠家人,是她家庭的支柱;

n

虽然孩子的成绩几乎相同,但他们一直都很顺从,并且为你节省了很多心思;

n

如果同事不可靠,最好少与他打交道。无论如何,你不是要交朋友.

n

遇事多看好的地方,少去计较不好的地方,心情才能真正好起来。

n

《苍穹之昴》有这样一个情节:

n n

由于暂时取消了期待已久的生日宴会,王太后感到沮丧。

n

施普林格问王母:“为什么寿星的老头头上有一个包?”

n

在王母不明白之后,春儿继续说:“头上有一个袋子,这样你就可以过上好日子!听妈妈说一切都做不了太多,你有留下一些遗憾,太满了,你会享受祝福。“ 。“

n

皇太后意识到,即使是老寿星头上还有一个大包,更不用说你和我的凡人?

n

曾国藩曾经说过,最好的生活状态是“花不完全,月亮不圆”。

n

无论你是谁,无论你多么成功,生活难免会有缺憾。

n

而不是过分要求和完美,最好学会原谅和接受,与生活握手。

n

%5C

n

睡前原谅一切,醒来便是新生

n

我读了一句话:

n n

所谓的完美实际上源于我们的心。只有真正了解宽容和不完美的人才能获得更多的完美。

n

那些过时的人不是一直争吵,而是原谅彼此的缺点;

n

那些活得幸福的人们,不是从没遇到烂人烂事,而是原谅了生活的不完美。

n

原谅朋友的不完美之处,并获得更深厚的友谊;

n

原谅孩子的不完美之处,培养一个更懂事的孩子;

n

原谅情人的不完美之处并获得更长的婚姻;

n

原谅生活的不完美,不仅是放过别人,更是为了放过自己。

n

人生下半场,拼的是健康;健康靠心态,遇事多原谅。

n

如果你没有纠结,不在乎,你的情绪会越来越好;如果你不生气,不要担心,你的身体会越来越好。

n

在我的余生中,我希望你会冷静,嘲笑生活,过着不完美的生活。

n

在睡觉前原谅一切,醒来是新的生活。

n

现在请原谅我,下一秒是新生活。

n

%5C

n

长按以识别下面的QR码,免费收听书籍被讨厌的勇气》

n

教你如何在复杂的人际关系中,收获幸福

n

背景音乐|《梦幻曲》

n

图像来源|愿景中国

n

-作者-

n

-主播-

n

媒体从业者韩丹希望通过语言和声音与每个人一起成长,共同看待和拥抱世界。微信公众号:听水年; Yashe Wenzhao(yashewenzhai);个人微信号:handanread。

n

n

致每一个努力奔跑的平凡人

n

10天陪你读完《阿甘正传》

n

?下载十点读书App,与450万人一起打卡共读!

n

%5C

n n n n n